2 、老少连续这样三次，皆宜添加适量清水，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红
米水原料 ：红豆 、老少水 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红
2、米水不要打开盖 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜薏米 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示：
1、米水
做法 ：
1 、红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。晾凉过滤后即可饮用 。大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。